TREINO FUNCIONAL

 

Os TREINOS FUNCIONAIS voltaram com tudo! Se você tem mais de 15 anos, venha fazer parte deste Grupo!

O treino Funcional é um método de atividade física sem aparelhos de academia que serve para fortalecer os músculos, emagrecer ou melhorar o condicionamento físico.

Todas as terças-feiras – das 17h30min às 18h30min na Escola do Meu Postinho e sexta-feira das 19h às 20h no Ginásio Olga Ortiz no Monte Alegre com a Profª Rafaela.

Para maiores informações entre em contato com o Diretor de Esportes Neno, através do telefone 99132-5988.